19-03-2026, 17:08
Das ist so ein Punkt. Egal was du sagst, egal welche Ängst du hast oder äusserst, du wirst immer von irgendwem zum Schuldigen gemacht. Die Lösung liegt darin, zu lernen das nicht ernst zu nehmen.
Ich hab damals ganz neue Fähigkeiten gelernt. Vorher war ich ein Mensch, der aktiv zuhörte, bei Konflikten immer auf irgendeinen Kompromiss ging, zurückhaltend war. Ich lernte dann, Leute zu zerfetzen wenn mir danach war, mich nicht mehr mit Zeitverschwenderfiguren abzugeben, Dinge hinzunehmen wo mir das egal war aber gnadenlos zielgerichtet dort durchzustanzen wo ich das wollte. Der Druck machte es möglich. Der Druck, umgeformt und umgeleitet in andere Bereiche. Auch die Gründung tfaq ist so etwas. Transmutation in sinnvolles.
Eine depressive Episode jetzt ist fast zwangsläufig. Nimm die Punkte der faq ernst. Schon an lösungsorientierte Kurzzeittherapie gedacht? Bewegst du dich genug? Versuchst du soziale Kontakte zu knüpfen oder wiederaufleben zu lassen?
Ich hab damals ganz neue Fähigkeiten gelernt. Vorher war ich ein Mensch, der aktiv zuhörte, bei Konflikten immer auf irgendeinen Kompromiss ging, zurückhaltend war. Ich lernte dann, Leute zu zerfetzen wenn mir danach war, mich nicht mehr mit Zeitverschwenderfiguren abzugeben, Dinge hinzunehmen wo mir das egal war aber gnadenlos zielgerichtet dort durchzustanzen wo ich das wollte. Der Druck machte es möglich. Der Druck, umgeformt und umgeleitet in andere Bereiche. Auch die Gründung tfaq ist so etwas. Transmutation in sinnvolles.
Eine depressive Episode jetzt ist fast zwangsläufig. Nimm die Punkte der faq ernst. Schon an lösungsorientierte Kurzzeittherapie gedacht? Bewegst du dich genug? Versuchst du soziale Kontakte zu knüpfen oder wiederaufleben zu lassen?